Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 111.66g | Prot: 79.56g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Шадринск Молоко 7,1%, Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Овощной с Маслом, Coffee Point Паста со Шпинатом в Сливочном Соусе. Dinner: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Слойка с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|