Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
30.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 51.90g | Carbs: 56.57g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, рикотники. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, куриные колбаски, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|