Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 50.96g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Данон Творожок Даниссимо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Вафли. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Горошек, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Вареное Яйцо, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|