Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 112.78g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп Грибной. Dinner: Хлеб Зерновой, Тунец в Воде (Консервы), Верес Фасоль с Овощами. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|