Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 72.80g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, Самарский Бкк Батон Горчичный, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Апельсин, Перекресток Хлеб с Отрубями, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Cofix Капучино с Сиропом, SOJ Energy Bar Zero Арахисовый Батончик, Перекресток Бананы-Мини. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|