Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 44.37g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной. Lunch: Котлета Рыбная, Помидоры, Фундук Фундук. Dinner: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Kruazett Хлебец Ржаной, Помидоры. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|