Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 38.36g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Замороженная Вишня. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Брокколи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|