Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 74.86g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сахар, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе. Lunch: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Варенье, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Лук, Соленья, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , Компот без Сахара, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|