Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 71.75g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Марчеллис Брускетта с Томатами и Моцареллой, Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная. Lunch: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Салат Зимний. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Белоречье Ветчина Белореченская. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|