Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 89.24g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сочник с Творогом, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. Lunch: Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|