|
+300.
нихрена не понятно, но очень интересно🤔💭
в пятница питание на 1850 +200гр, суббота 1400 и вес без изменений, а вчера на 1300 и +300гр
откуда???
просто нет слов... в такие моменты, просто хочется весь день провести на воде или кефире...
|
59.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 129.90g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Snacks/Other: Ариант Сосиски Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Отчёт за неделю:
+ 400 гр😩😩😩
04 Dec 23 by member: ГалинаТ.
|
Водичка гуляет-это нормально. Плюс каллораж не ровный изо дня в день, поэтому могут и отеки быть, ну и выделительная система по-разному работает. Так что поменьше передивайте👍🏻
06 Dec 23 by member: lisichkin-dom
|
lisichkin-dom, да я понимаю, но где набраться терпения, когда уже планы себе в голове нарисовала...
Может и так, но вес упорно не хочет уходить 🤦♀️😩
Спасибо Вам за поддержку 🌹
06 Dec 23 by member: ГалинаТ.
|
Тут знаешь, нужно не столько в планах жить, сколько принять философию, что у самурая есть только путь!
06 Dec 23 by member: lisichkin-dom
|
lisichkin-dom, точно подмечено!
Я иногда, просто смиренно худею, а иногда клинит так, что рыдать готова)))
В принципе, я уже довольна собой, но нет предела совершенству 🤣
06 Dec 23 by member: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|