Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 120.26g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Манная Молочная, Столовая Сбербанка Бутерброд с Рыбой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Зимний. Snacks/Other: ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|