Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 6.43g | Prot: 39.71g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Дядя Ваня Горох Консервированный . Dinner: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Горох Консервированный , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|