Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
773 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 66.73g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Протеин, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|