Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 60.46g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Даниссимо Творожок с Апельсином и Шоколадной Крошкой, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Черкизово Фарш Домашний, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|