Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 76.20g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Картошка Вареная, Сазан Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Cybermass Isotonic, Седьмой континент Хурма, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жаренными Семенами Кунжута. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|