Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 58.76g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 Dec 23 by member: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 Dec 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 Dec 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|