Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 73.74g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Zuegg Варенье Сливовое, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Геркулес Монастырский. Dinner: Пятерочка Сахар, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Картошка Вареная, Сазан Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|