Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
121.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 125.86g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Ежики из Филе Куриного Бедра с Рисом, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Ежики из Филе Куриного Бедра с Рисом, Салат Крабовый. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Лакомка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|