Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 50.11g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Сметана , Чечевичный Суп, Gross Hertz Мультивитамин. Lunch: Индейка в Сметане, Гречка с Маслом. Dinner: Чебурек, Кукуруза с Маслом, Апероль Шприц, Шампанское, Сало, Самокат Чиабатта. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Самокат Творожный Мусс Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratylika's Weight History
|