Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 62.72g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Арахис, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Банан, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Dinner: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Жареные, Умалат Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Миндаль, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|