Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 33.34g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Лаваш, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Мёд. Lunch: Банан, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Активия Творожная Отруби и Злаки, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|