Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 26.58g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Вернер Паштет из Печени, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Винегрет. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|