ЛеночкаАлексеевна's Journal, 29 Nov 23

Где мои КД? 🤔 и, вот, как не взвешиваться каждый день?)) пропустила два дня - лови почти 2 кг привеса 😅
74.2 kg Lost so far: 33 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2023:
1308 kcal Fat: 63.06g | Prot: 59.81g | Carbs: 119.66g.   Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Hortex Малина Замороженная , Фейхоа, Брусника Брусника, Кизил, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брокколи на Пару, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, ВкусВилл Смесь для Салатов, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Гречневая Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Айсберг. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
1802 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.3 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
КД? Мои уж давно потерялись, тебе еще очень рано. Так что либо вы хотите стать родителями, либо срочно пересмотреть питание, недостаток жиров, приводит к свою женских дней. И какая ты умничка! Вот где мои любимые 74-75 кг??? Пока только мечтаю о них.  
29 Nov 23 by member: upochka
Ой, Любаш, я из жду чтоб в протокол ЭКО вступить, а они что-то задерживаются. Вроде по всем косвенным признакам и календарю должны быть, но нетю ((( подстудилась может… а жиры… ой, тут все наоборот, из бы убрать маленько 😅 вроде все стараюсь легкое да обезжиренное есть, а все равно жиров в % много очень выходит. Даже страшно представить, сколько бы их было с обычными продуктами. И вообще холестерин повышен, но не сильно, чуть выше верхней границы. Сдавала липидный комплекс - вроде «хороший» холестерин преобладает 
29 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна, у меня тоже был провал по циклу когда я сбросила первые 15 кг. Тогда я тоже сдавала анализы и думала что по показателям у меня тоже всё в пределах нормы, и причина не в цифрах. А когда я работала с нутрициологом и мы разбирали анализы оказалось что у женщины холестерин должен быть не выше 4.5, ЛПНП не выше 3.0, инсулин не выше 6.0, индекс НОМА не выше 1.4, тогда считается что причина кроется не в этих цифрах. Поэтому если у вас не так то есть высока вероятность что нужно обратиться к другому специалисту чтобы оценили ваши анализы, мне объяснили что референсы смотреть неверно,нужно смотреть оптимум значения. Удачи❤️ 
29 Nov 23 by member: Anastasia.parhimovich
Солнце моё, ты собралась на эко? Прикинь, знаю несколько пар, которые уже прям собирались и тут... Оппппаааачки!.... Может реально? Сдай кровь. Это самый лучший и реальный способ выяснить, т.к. тесты болтуны, проверенно лично. Из-за этого я не смогла стать мамой второй раз. По-этому тестам не доверяю совсем.  
29 Nov 23 by member: upochka
Да, собралась)?знаю про такие волшебные случаи, но он точно не мой; не может у нас само собой получится, у меня труб нету 😔 
29 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Люба, лчень не удобно, но не могу не спросить, что же он сотворил, этот тест, что с тобой такая беда приключилась? 
29 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна, кд не было, я сделала тест, отрицательный, я уехала в отпуск к бабушке на 2мес, там сходила к врачу, она меня руками посмотрела и сказала-дисфукнции яичников, месяц я пила таблы, колола уколы. И при этом делала тесты 2/неделю, все тесты отрицательные, вернулась из отпуска, продолжая делать тесты, собирала дочь в первый класс, пожаловалась подруге, она меня быстро оттащила на УЗИ, там знакомый был ее и... 10,5 недель. Я рыдала, но... Аборт после этих препаратов... А во время оборота мне занесли гепатит В, и итог мне запретили рожать в течении 7 лет. Т. К вытаскивали практически с того света. Я болела и лечилась полтора года. Ну а потом ребенку 15 лет, куда рожать...  
30 Nov 23 by member: upochka
Какая ужасная история! Люба, я даже заплакала. Как такое вообще может быть? Почему так происходит? Такие нелепые стечения обстоятельств переросли в катастрофу 😢 я уверена, твой первенец получает любовь за двоих деток, я вижу, что ты просто потрясающий человек, полный любви и тепла! 
30 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна, все в прошлом, и это мы пережили, выводы сделаны, тестам не доверяю, когда пошел сбой в кд, я сразу пошла сдавать кровь. А дочь моя всегда хотела братика или сестренку, часто меня в этом упрекает, особенно остро это ощутилось, после....но об этом я говорить не стану, это очень больная тема в нашей семье и для меня особенно. 
30 Nov 23 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛеночкаАлексеевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.