Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
122 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 63.78g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Баклажаны с Овощами, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Каравай Хлеб Фермерский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|