Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 44.83g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Сахар, Белая Долина Ряженка 2,5%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Lunch: Ермолино Сардельки "Домашние", Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Греческий Салат. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|