Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 43.24g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Milka Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Bonvida Морковь по-Корейски, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|