Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 54.11g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сироп корицы, Солнцепек Панкейки. Lunch: Чахохбили из Курицы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное. Snacks/Other: Варенье, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|