Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 58.07g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблочное Варенье. Lunch: Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленья, Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Петрушка, Вареное Яйцо, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Банан. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|