Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 48.19g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Delibon Зефир Клюква, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Котлета Свиная, Гороховая Каша. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан, Мандарины, Светаево Сливочный Плавленный Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|