Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 102.58g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Дижонская Горчица, Майонез, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом. Dinner: Соевый Соус, Tamaki Соус Ореховый, Sen Soy Соус Унаги, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Chikalab Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|