Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 68.95g | Carbs: 15.44g.
Dinner: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Помидоры Черри, Останкино Сардельки Докторские, Помидоры Черри, Тульский Дворик Холодец Куриный. Snacks/Other: Останкино Сардельки Докторские, Жареное Яйцо, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Кофе, Помидоры Черри, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|