Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 99.07g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Винегрет, Горбуша Соленая. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Манго, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яйцо, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|