Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 59.56g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Макфа Хлопья Овсяные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Грецкие Орехи, Киви, Малиновое Варенье, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер. Dinner: Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Апельсин, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|