Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 39.62g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Останкино Салями Итальянская, Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|