Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 56.98g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Макфа Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Грецкие Орехи, Киви. Dinner: Кофе с Молоком, Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|