Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2406 kcal
|
Fat: 125.65g | Prot: 102.98g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сметана 20%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: Тверьконфи Лимонный Пирог, Сметана 20%, Батон Нарезной, Борщ Вегетарианский. Dinner: Окей Капуста Квашеная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Лук, Хамса, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Сахар, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|