Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 102.52g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Filippo Berio Black Truffle Glaze, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Dinner: Janarat Варенье из Инжира , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|