Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 42.65g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Delibon Зефир Клюква, Сливочное Масло, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Сосиски из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Алейский Мясокомбинат Шашлык Стейк из Свинины. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|