Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 51.44g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Snaq Fabriq Шоколад , Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Пиканта Икра из Кабачков, Bonvida Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Самсон Фарш Домашний Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|