Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 43.93g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Айва, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|