Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 99.81g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Шпроты, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Приготовленная Морковь, Самбери Говядина Отварная, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|