Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 66.09g | Carbs: 30.05g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Красная Цена Огурцы Маринованные, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Слобода Майонез Провансаль 67%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|