Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 119.08g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Торт с ягодами в микроволновке, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем. Lunch: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тыква запечённая, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Болгарский Перец, Тыква запечённая, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Королевские Приорити , ВкусВилл Страчателла 40%. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , ВкусВилл Варенье из Мандарина, Сырники (свои). Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|