Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2528 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 173.60g | Carbs: 302.93g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Пармезан Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны Бантики, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|