Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 39.36g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареный Картофель. Dinner: Томатный Сок. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|