Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 23.59g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Банан. Lunch: Фундук Сушеный, Оливковое Масло, Помидоры, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|