|
84/66,5/88,5
85,5/53
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 150.79g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Инской Хлеб Городской, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Карат Сыр Плавленый Шоколадный. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Седьмой континент Хурма, Черника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Тофу Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|