Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 180.80g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Щи с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Аджика. Dinner: Хлеб Черный, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Heinz Горчица Французская, Растительное Масло, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova2501's Weight History
|