Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 53.68g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Konti Супер Контик, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bonvida Морковь по-Корейски, Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|